Салат из морской капусты и кальмаров

Name: Салат из морской капусты и кальмаров
Yield: 2 порции
Ingredients: морской капусты; кукурузы; кальмар; яйцо; молока или воды; Зелень петрушки; Майонез или оливковое масло для заправки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор

#рецептдня Очень вкусный, оригинальный и полезный "морской" салат я приготовила по...

2 порции

Ингредиенты

морской капусты 0,5 банки

кукурузы 0,5 банки

кальмар 1

яйцо 1

молока или воды 2 столовых ложки

Зелень петрушки

Майонез или оливковое масло для заправки

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Кальмара опустить в кипящую воду на 15 - 20 секунд, остудить и промыть в холодной воде. Ещё раз опустить в кипящую воду и проварить 3-4 минуты. Остудить и порезать соломкой. Капусту выложить в салатник, добавить кальмара.

Яйцо смешать с молоком или водой и поджарить блинчик. Остудить и порезать соломкой.

Добавить кукурузу, измельченную петрушку и перемешать. Заправить по желанию - майонезом или оливковым маслом. Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗🌹🤝