Салат с бататом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Темникова Евгения 🥧 Амбассадор
Если вы стремитесь похудеть и при этом не хотите отказываться от вкусной и сытной пищи,...
Ингредиенты
батат 70 гр
свекла 50 гр
салатные листья 100 гр
брокколи 30 гр
грецкие орехи жареные 20 гр
соль, черный молотый перец;
оливковое масло 15 мл
сок лимона 5 мл
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Батат и свеклу нужно очистить и нарезать кубиками. Затем их следует варить в подсоленной воде до мягкости или запечь при 180 градусах 20-25 минут. Отварить брокколи.
2
Выложить на плоское блюдо салатный микс, затем запеченные овощи, грецкие орехи, брокколи, заправить лимонным соком и оливковым маслом. Посолить по вкусу.
3
Приятного аппетита.
4.891376
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
7
1
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!