Витаминный чай☕

Листья смородины и мяты вымыть, просушить.

Лимон вымыть и нарезать дольками.

Ягоды чёрной смородины промыть и высушить.

Складываем всё в пакетики. По 10 листьев смородины и мяты, 5 долек лимона и горсть ягод чёрной смородины. Убираем в морозилку.

Зимой когда начинается период болезней, завариваю такой чай (я ещё добавляю 3 ч. ложку чёрного чая и мёд) для повышения иммунитета. В день можно выпивать не больше 3 чашек чая.

Приятного аппетита 😉.