Опубликовать рецепт →
Внимание! Авторам рецептов - темы для вдохновения
Особенно ждем от вас рецепты варенья, консервирования огурцов, кабачков, баклажанов и других заготовок на зиму.
Но и не забывайте о прочих блюдах. Начинайте добавлять рецепты сейчас

Котлетки рыбные с цветной капустой и рисом

Рецепт в категориях:

Котлетки рыбные с цветной капустой и рисом

50 г филе рыбы

5 соцветий цветной капусты

1 желток

½ головки репчатого лука

2 ст. л. отварного риса

сливочное масло

соль

Отварить цветную капусту 7-10 мин, затем измельчить.

В блендере измельчить рыбу и лук, перемешать с цветной капустой, рисом, добавить желток и посолить, размешать.

Смазать форму для запекания сливочным маслом, сформовать котлеты, выложить в форму.

Запекать котлетки рыбные с цветной капустой и рисом около 10-15 мин при температуре 180-200 градусов.

Приготовили блюдо? Поделитесь его фото
Комментарии 1     Что обсуждают на сайте сейчас

Чтобы написать комментарий и поделиться фотографией блюда авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

Написать новый рецепт →   Ваш рецепт появится на этом сайте