Опубликовать рецепт →

Можно ли беременным носить обувь на высоком каблуке?

Рецепт в категории

Можно ли беременным носить обувь на высоком каблуке?Высокие каблуки делают походку женщины лёгкой и женственной, осанка выглядит более ровной, ноги визуально кажутся длиннее и стройнее. Если же женщина беременна, то от шпилек ей лучше на время отказаться. Иначе может быть нанесён непоправимый вред здоровью не только будущей мамы, но и ребёнка.

Самая известная любительница обуви на высоком каблуке Виктория Бекхэм стремится всегда быть на высоте – даже во время беременности. У некоторых это вызывает бурю негодования. И вот почему.

Во время беременности происходят изменения в осанке женщины, усиливается нагрузка на нижнюю часть спины. Высокий каблук ещё больше искажает осанку, идёт нагрузка на связки и сухожилия, смягчённых в силу гормональных изменений, а также на переднюю брюшную стенку.

Можно ли беременным носить обувь на высоком каблуке?В результате возникают не только боли в пояснице и плохое самочувствие, отёки и судороги ног, но и риск неправильного положения плода – ягодичного или поперечного, что чревато кесаревым сечением. Сильное напряжение мышц ног, повышение нагрузки на позвоночник и тазобедренные суставы могут повысить тонус мышц матки, что грозит выкидышем.

Из-за нарушения кровообращения появляется варикозное расширение вен. Некоторые специалисты для профилактики варикозной болезни рекомендуют с первых недель беременности носить компрессионный трикотаж. Другая неприятность – растяжки и сильное ослабление мышц пресса (обвислый живот).

Шпильки подвергают жизнь женщины опасности – она может банально оступиться и, как самый плохой вариант, потерять ребёнка. Кроме того, походка на каблуках характеризуется склонностью к резким толчкам, что вряд ли понравится малышу.

В первый триместр два-три часа ещё можно покрасоваться в обуви на высоком каблуке. Лучше, если она будет с широким носком и застёжкой или завязкой вокруг щиколотки.

Не стоит забывать о контрастном душе для ног и небольшой гимнастике (рисование в воздухе букв, катание бутылки серединой бутылки, собирание мелких предметов пальцами ног).

Самая лучшая обувь во время беременности – это обувь на устойчивой подошве с оптимальной высотой каблука 3-4 см. Совсем плоская подошва ведёт к уплощению и расширению стопы, к развитию плоскостопия.

У рубрики “Дети” появилась своя страничка Вконтакте! Приглашаем всех в группу!

   
Комментариев нет. Станьте первыми!
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: