Опубликовать рецепт →

Первый прикорм ребёнка

Рецепт в категории

Первый прикорм ребёнкаКак только малыш даст Вам понять, что одного молока ему уже не хватает, начинайте вводить в его рацион новые продукты. Если ребёнок тянет в рот игрушки, это явный признак его готовности к изменениям в питании. Обычно это случается в возрасте четырёх-шести месяцев.

Нет чётких указаний, что должно стать первым прикормом. Это может быть овощное пюре или безглютеновая кашка (рисовая или кукурузная). Если Вы опасаетесь, что ребёнку будет сложно жевать, первое пюре приготовьте жидким.

Пюре сразу начинайте давать ложкой, лучше всего пластиковой, так как у младенцев очень нежные десны. Кормление с ложечки развивает правильный прикус и артикуляционный аппарат.

Для начала возьмите немного пищи на самый кончик ложечки, чтобы ребёнок мог её слизать или высосать. Со временем он научится забирать пищу с ложки губами.

Начните с двух-трёх ложечек и постепенно увеличивайте количество. Позволяйте малышу есть столько, сколько он хочет, и в том темпе, который ему подходит.

Первые овощи в питании ребёнка должны быть мягкими и легкоусвояемыми, как морковь, картофель или тыква. Прежде чем вводить в рацион питания малыша фрукты, лучше сначала познакомить его с овощами.

Для первых фруктовых прикормов лучше всего подойдут яблоки и смородина, затем можно вводить в питание ребёнка персики, абрикосы, груши и вишню. Мандарины и апельсины оставьте на потом.

   
Комментариев нет. Станьте первыми!
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: