Рецепты на день рожденияРецепты на день рождения

Рецепты блюд разной сложности, в том числе и на скорую руку

Добавить рецепт

Пюре из кабачков от 4 месяцев – рецепт с фото

Рецепт в категориях:

Пюре из кабачков от 4 месяцев – рецепт с фотоФото: marmitoncdn.org

В этом рецепте мы расскажем о приготовлении полезного детского пюре из кабачков, которое можно давать самым маленьким деткам от 4 месяцев.

Кабачок в большинстве случаев для многих деток становится первым овощем, который они пробуют. Именно кабачки рекомендуют давать детям врачи из-за их легкой усвояемости и широкого списка полезных веществ.

В кабачках содержатся витамины А, Е, С, РР, В, микро- и макроэлементы, магний, фосфор, кальций, натрий и железо.

Сделать кабачковое пюре можно буквально за несколько минут – это очень легкое в приготовлении блюдо.

Рецепт кабачкового пюре для детей от 4 месяцев

Пюре из кабачков от 4 месяцев – рецепт с фотоФото: baby-journal.eu

40 г мякоти кабачка без кожицы

2 ст.л. грудного молока/детской смеси/воды

Как приготовить пюре из кабачка для ребенка от 4 месяцев:

Промыть кабачок, с помощью овощечистки снять кожицу, удалить семена.

Нарезать мякоть кабачка на кубики по 1см и выложить в кипящую воду, проварить 5-7мин.

Достать кабачок из воды шумовкой, выложить в чашу блендера и пюрировать, либо протереть через сито.

Густое кабачковое пюре рекомендуется разводить охлажденной кипяченой водой, грудным молоком или же той смесью, которую кушает ребенок, перемешать и подать к столу.

Удачного приготовления!

Как и в других случаях, следует отдавать предпочтение варке продуктов для детей на пару – так в них сохраняется больше витаминов. Варить кабачок на пару нужно около 7мин.

Видеорецепт кабачкового пюре для маленьких детей

Понравилось? Посмотрите другие рецепты.
   
Комментариев нет
Посмотрите новогодние рецепты