Опубликовать рецепт →

Пюре из кабачков от 4 месяцев – рецепт с фото

Рецепт в категориях:

Пюре из кабачков от 4 месяцев – рецепт с фотоФото: marmitoncdn.org

В этом рецепте мы расскажем о приготовлении полезного детского пюре из кабачков, которое можно давать самым маленьким деткам от 4 месяцев.

Кабачок в большинстве случаев для многих деток становится первым овощем, который они пробуют. Именно кабачки рекомендуют давать детям врачи из-за их легкой усвояемости и широкого списка полезных веществ.

В кабачках содержатся витамины А, Е, С, РР, В, микро- и макроэлементы, магний, фосфор, кальций, натрий и железо.

Сделать кабачковое пюре можно буквально за несколько минут – это очень легкое в приготовлении блюдо.

Рецепт кабачкового пюре для детей от 4 месяцев

Пюре из кабачков от 4 месяцев – рецепт с фотоФото: baby-journal.eu

40 г мякоти кабачка без кожицы

2 ст.л. грудного молока/детской смеси/воды

Как приготовить пюре из кабачка для ребенка от 4 месяцев:

Промыть кабачок, с помощью овощечистки снять кожицу, удалить семена.

Нарезать мякоть кабачка на кубики по 1см и выложить в кипящую воду, проварить 5-7мин.

Достать кабачок из воды шумовкой, выложить в чашу блендера и пюрировать, либо протереть через сито.

Густое кабачковое пюре рекомендуется разводить охлажденной кипяченой водой, грудным молоком или же той смесью, которую кушает ребенок, перемешать и подать к столу.

Удачного приготовления!

Как и в других случаях, следует отдавать предпочтение варке продуктов для детей на пару – так в них сохраняется больше витаминов. Варить кабачок на пару нужно около 7мин.

Видеорецепт кабачкового пюре для маленьких детей

Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментариев нет
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: