Опубликовать рецепт →

Завтрак «Водяной»

Рецепт в категориях:

Завтрак «Водяной»

250 г филе рыбы

200 г сметаны

200 г стручковой фасоли

8 перьев зеленого лука

2 клубня картофеля

2 помидора

1 морковь

1 сладкий перец

4 ст. л. консервированной кукурузы

4 ст. л. растительного масла

2 ст. л. рубленой зелени петрушки

красный молотый перец

соль

Нарезать кружками морковь, кубиками – сладкий перец, нашинковать мелко зеленый лук, при постоянном помешивании 5 мин обжарить на масле, добавить нарезанные помидоры, обжаривать еще 5 мин.

Нарезать кубиками рыбу и картофель, добавить фасоль, кукурузу, овощи, поперчить и посолить, перемешать, выложить в форму, смазанную маслом, залить сметаной, тушить в течение получаса в духовке.

Перед подачей завтрак «Водяной» посыпать рубленой зеленью.

Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментариев нет
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: