Добро пожаловать на дружный кулинарный сайт. У нас принято, что посетители не только читают рецепты, но и пишут рецепты. Напишите рецепт сейчас

Завтрак «Водяной»

Рецепт в категориях:

Завтрак «Водяной»

250 г филе рыбы

200 г сметаны

200 г стручковой фасоли

8 перьев зеленого лука

2 клубня картофеля

2 помидора

1 морковь

1 сладкий перец

4 ст. л. консервированной кукурузы

4 ст. л. растительного масла

2 ст. л. рубленой зелени петрушки

красный молотый перец

соль

Нарезать кружками морковь, кубиками – сладкий перец, нашинковать мелко зеленый лук, при постоянном помешивании 5 мин обжарить на масле, добавить нарезанные помидоры, обжаривать еще 5 мин.

Нарезать кубиками рыбу и картофель, добавить фасоль, кукурузу, овощи, поперчить и посолить, перемешать, выложить в форму, смазанную маслом, залить сметаной, тушить в течение получаса в духовке.

Перед подачей завтрак «Водяной» посыпать рубленой зеленью.

Приготовили блюдо? Поделитесь его фото
Комментариев нет. Станьте первыми!

Чтобы написать комментарий и поделиться фотографией блюда авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

 Написать рецепт   Вы поможете сайту развиваться