Опубликовать рецепт →
Внимание! Авторам рецептов - темы для вдохновения
Особенно ждем от вас рецепты варенья, консервирования огурцов, кабачков, баклажанов и других заготовок на зиму.
Но и не забывайте о прочих блюдах. Начинайте добавлять рецепты сейчас

Рыбная «Яхния»

Рецепт в категории

Рыбная «Яхния»

600 г филе рыбы

½ стакан томатного сока

2-3 головки репчатого лука

1 ст. л. муки

1 лавровый лист

зелень укропа или петрушки

3 ст. л. растительного масла

черный молотый перец

соль

Нарезать филе рыбы порционными кусочками, поперчить, посолить.

Для приготовления соуса нашинковать лук кольцами, спассеровать на масле, добавить муку, влить томатный сок, посолить и перемешать, тушить 5-6 мин на медленном огне. Затем добавить небольшое количество горячей воды, положить рубленую зелень и лавровый лист.

Залить соусом рыбное филе, тушить 15 минут.

Гарнировать готовую рыбу тушеными овощами, оформить зеленью и подать вместе с соусом.

Приготовили блюдо? Поделитесь его фото
Комментарии 1     Что обсуждают на сайте сейчас

Чтобы написать комментарий и поделиться фотографией блюда авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

Написать новый рецепт →   Ваш рецепт появится на этом сайте