Рецепты на день рожденияРецепты на день рождения

Рецепты блюд разной сложности, в том числе и на скорую руку

Добавить рецепт

Женский форум по похудению

Рецепт в категории

Женский форум по похудениюЯ всегда хотела быть стройной, подтянутой, но это желание для меня стало как будто несбыточным. Хожу в бассейн часто, нормально питаюсь, но постоянно, то сброшу несколько килограммов, то опять наберу. Мало того, что стройняшкой не могу себя назвать, так еще и стабильности никакой нет. Диетами никогда особо не увлекалась, да и всякие чудо-препараты тоже не для меня, я понимаю, что это все химия, а диеты – насилие над своим организмом. Я человек здоровый и такой хочу оставаться, поэтому предпочитаю естественные способы борьбы за стройную фигуру.

Постоянно искала в интернете какие-нибудь статьи на тему, советы, но везде натыкалась на одно и то же – занимайтесь спортом, меньше ешьте, питайтесь правильно! Я и так все это делаю, прямо зло брало уже от одних и тех же советов, которые не помогают. И один раз я наткнулась на форум http://www.tatosha.ru. Мне сразу понравилось, что там все очень организованно: и про разгрузочные дни, и про легкие диеты, и про системы питания много написано, люди много советуются и советуют друг другу очень полезные вещи. Я стала постоянным гостем форума, и тем, у кого такая же проблема, как у меня очень советую, да и вообще всем, кто хочет иметь хорошую фигуру или просто общаться с приятными людьми.

Сама я, кстати, сейчас соблюдаю одну систему питания, которую нашла на форуме. Много килограммов не сбросила, зато стабильность появилась! Кто знает, может и сбудется все-таки моя мечта о стройности.

Понравилось? Посмотрите другие рецепты.
   
Посмотрите новогодние рецепты