Рецепты на день рожденияРецепты на день рождения

Рецепты блюд разной сложности, в том числе и на скорую руку

Добавить рецепт

Как питаться вкусно и не полнеть?

Рецепт в категории

Как питаться вкусно и не полнеть?Чудо не замедлит произойти потому, что молочные продукты, как выяснилось, помогают сжигать жир и есть высококалорийную пищу, не заботясь об избыточном весе.

Обнаружить удивительное свойство молока удалось исследователям из университета в Теннеси, которые провели исследование страдающих ожирением мужчин и женщин. Всех их они посадили на диеты с низким и высоким содержанием молочных продуктов. В результате люди, которые употребляли много молочных продуктов, могли потреблять больше калорий, но при этом не накапливать жир.

Помимо этого, мужчины и женщины, сидящие на «молочной» диете, имели более низкий уровень кальцитриола, который является активной формой витамина D. Последний блокирует в организме распад и окисление жира клетками, из-за чего процессы расщепления жира в организме протекают менее активно.

Понравилось? Посмотрите другие рецепты.
   
Комментариев нет
Посмотрите новогодние рецепты