Опубликовать рецепт →

Говядина диетическая с брюссельской капустой

Рецепт в категориях:

Говядина диетическая с брюссельской капустой

300 г брюссельской капусты

200 г постной говядины

60 г свежих/консервированных помидоров (без уксуса)

3 ст. л. оливкового масла

перец

соль

Говядину промыть, нарезать порционными кусочками около 2-3 см, положить в горячую подсоленную воду, до мягкости проварить.

Смазать лист для запекания маслом, разогреть духовку.

Выложить мясо на лист, обложить капустой.

Нарезать кружками помидоры, положить на кусочки мяса, все поперчить и посолить, слегка сбрызнуть маслом.

Запекается говядина диетическая с брюссельской капустой в духовке около 15-20 мин до готовности.

Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментарии 3
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: