Добро пожаловать на дружный кулинарный сайт. У нас принято, что посетители не только читают рецепты, но и пишут рецепты. Напишите рецепт сейчас

Картофельно-кукурузный диетический суп

Картофельно-кукурузный диетический суп

500 картофеля

400 г консервированной кукурузы

2 головки репчатого лука

1 корень петрушки

1 морковь

3 ст. л. растительного масла

грибной/овощной бульон

зелень

специи

соль

Овощной/грибной бульон или просто воду довести до кипения, положить картофель, нарезанный мелкими кубиками, до полуготовности отварить.

Очистить и мелко нашинковать лук, петрушку и морковь, обжарить, затем положить в суп.

Кукурузу добавить в суп за 10 мин до готовности (жидкость с нее не сливать), приправить картофельно-кукурузный диетический суп специями, подсолить, посыпать рубленой зеленью перед подачей.

Приготовили блюдо? Поделитесь его фото
Комментарии 5     Что обсуждают на сайте сейчас

Чтобы написать комментарий и поделиться фотографией блюда авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

  • У меня тоже первая мысль была в голове - где же он диетический? Картофель и кукуруза- это легкоусвояемые углеводы, который прекрасно не будучи вовремя расходоваными оседают в виде жира на бочках. Еслитакой супчик и кушать, то только до 12.00 дня, чтобы успеть переварить углеводы и расходовать до конца дня. Такой супчик на ужин - опасный враг для фигуры

  • Девушки послушайте Андрея Kовалёва :music:

  • просто быстро и вкусно:v:

  • А мне кажется,что картофель и кукуруза со словом диетический просто несовместимы...или это мое заблуждение???

 Написать рецепт   Вы поможете сайту развиваться