Опубликовать рецепт →

Витамин В3 продлевает жизнь и молодость

Рецепт в категории

Витамин В3 продлевает жизнь и молодость

4 окт 2013, Ovkuse.ru. Ученым удалось выяснить, что витамин В3 продлевает жизнь и молодость.

В ходе исследований, которые проводились на круглых червях, ученые установили: витамин В3 продлевает жизнь на 10%, а также сохраняет молодость. Выводы, полученные в ходе исследований, относятся в том числе и к людям потому, что метаболизм этого вещества в человеческом организме протекает так же, как у нематод.

Витамин В3, который также называют никотиновой кислотой, ниацином, витамином РР, участвует во многих окислительных процессах, происходящих в клетках человеческого организма, и по своему воздействию на него сравним с физическими упражнениями.

Продукты, в которых в большом количестве содержится витамин В3 – это печенка, мясо, почки, зерновые (овсяные каши, рожь, ячмень, кукуруза, пророщенная пшеница, гречиха), грибы, фасоль, кисломолочные продукты, горох, ржаной хлеб, семечки подсолнуха, дрожжи и арахис. Также ниацин применяется как пищевая добавка под названием Е375.

Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментариев нет
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: