Опубликовать рецепт →

Запеканка из шпината

Рецепт в категории

Запеканка из шпината

Инградиенты:

250 г шпинат

2 шт. булочки вчерашние

1/2 стакан молоко – 1

1 лук репчатый – головка

1 чеснок – зубчик

2 шт. яйца

2 ст. л. сухари панировочные

1/4 ч. л. мускатный орех молотый

перец черный молотый , соль по вкусу

Количество жира: 14 г.

У булочек срежьте корочки, мякиш нарежьте кубиками и замочите в молоке.

Лук и чеснок нарежьте кубиками, обжарьте на масле.

Шпинат нарежьте соломкой и ошпарьте.

Булочки соедините с яичными желтками, шпинатом, луком, чесноком, добавьте мускатный орех, соль, перец и перемешайте. Введите взбитые яичные белки. Полученную массу выложите в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму.

Запекайте 30 минут при 150 ºС.

Перед подачей нарежьте запеканку на порции оформив зеленью.

Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВыбираем простое в приготовлении блюдо месяца! Публикуйте свои рецепты, которые вы ежедневно используете! В конце месяца мы определим, какой опубликованный рецепт стал самым популярным. Присоединяйтесь к нашим авторам, публиковать рецепты - это легко и весело.
Опубликовать рецепт →
   
Комментариев нет
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: