Опубликовать рецепт →

Запеканка из шпината

Рецепт в категории

Запеканка из шпината

Инградиенты:

250 г шпинат

2 шт. булочки вчерашние

1/2 стакан молоко – 1

1 лук репчатый – головка

1 чеснок – зубчик

2 шт. яйца

2 ст. л. сухари панировочные

1/4 ч. л. мускатный орех молотый

перец черный молотый , соль по вкусу

Количество жира: 14 г.

У булочек срежьте корочки, мякиш нарежьте кубиками и замочите в молоке.

Лук и чеснок нарежьте кубиками, обжарьте на масле.

Шпинат нарежьте соломкой и ошпарьте.

Булочки соедините с яичными желтками, шпинатом, луком, чесноком, добавьте мускатный орех, соль, перец и перемешайте. Введите взбитые яичные белки. Полученную массу выложите в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму.

Запекайте 30 минут при 150 ºС.

Перед подачей нарежьте запеканку на порции оформив зеленью.

Кисленко Александ, руководитель этого сайтаЗдравствуйте, меня зовут Александр. Я директор этого сайта.
Пожалуйста, публикуйте свои повседневные рецепты! Фотографируйте обычным телефоном – вкусную еду видно без прикрас! Я обещаю много приятных сюрпризов в недалеком будущем для активных авторов!
Опубликовать свой рецепт сейчас →
   
Комментариев нет. Станьте первыми!
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: