Добро пожаловать на дружный кулинарный сайт. У нас принято, что посетители не только читают рецепты, но и пишут рецепты. Напишите рецепт сейчас

Десерт Для Похудения №7 Шоколадный Овсяный Пирог

Десерт Для Похудения №7 Шоколадный Овсяный Пирог
Ккал всего рецепта: 461ккал Б(41)-Ж(7)-У(57)
Ккал порции 1\5 часть: 92ккал Б(8)-Ж(1)-У(11)
Кушайте шоколадный овсяный пирог на завтрак, в первой половине дня и худейте, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

С остальными десертами для похудения можно ознакомиться в моих группах:
http://vk.com/andrew_trening
http://ok.ru/andreipetruk.trener
http://facebook.com/andrew.petryc
  • После приготовления вы получите 5 порций
  • Время приготовления: 30 минут

Ингредиенты

  • овсяные хлопья, 80 грамм
  • белок, 8 штук
  • какао, 15 грамм
  • корица, 1/2 ч. л.
  • разрыхлитель, 1/2 ч. л.
  • соль, щепот.
  • ванилин, по вкусу
  • заменитель сахара, по вкусу

Способ приготовления

  • Десерт Для Похудения №7 Шоколадный Овсяный Пирог
    1. Все ингредиенты тщательно перемешайте (в идеале блендером);
    2. Выложите смесь в чашу мультиварки и включите режим выпечка 20 минут (для духовки 30 минут при 200 градусах);
    3. После выпекания, приоткройте крышку мультиварки(духовки) и остудите при комнатной температуре в течение часа.
Приготовили блюдо? Поделитесь его фото
Комментариев нет. Станьте первыми!

Чтобы написать комментарий и поделиться фотографией блюда авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

 Написать рецепт   Вы поможете сайту развиваться