Рецепты на день рожденияРецепты на день рождения

Рецепты блюд разной сложности, в том числе и на скорую руку

Добавить рецепт

Клубнично-банановый смузи


Клубнично-банановый смузи
Смузи – густой, питательный, здоровый напиток, с добавлением молока, где главным ингредиентом являются фрукты и ягоды. Коктейль, шейк – одним словом очень вкусный напиток, который может утолить и жажду и голод. Хороший вариант для легкого перекуса или начала дня. Лед, овсяные хлопья, пряности – вариантов приготовления смузи десятки.

Клубнично-банановый смузи – предлагаем насладиться первым урожаем клубники в сочетании с естественной сладостью банан, добавив молочные нотки натурального йогурта.

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 2 порции
  • Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты

  • клубника, 200 гр
  • йогурт, натуральный 200 гр
  • банан, 2 шт
  • мед, 2-3 ст.л.

Способ приготовления


  • Клубнично-банановый смузи
    Клубнику моем, отделяем хвостики и укладываем в чашу блендера.


  • Банан нарезаем кольцами и добавляем к клубнике.


  • Кладем мед, при желании можно заменить сахаром, и вливаем йогурт.


  • Измельчаем в блендере до однородной консистенции, примерно 2-3 минуты.
    Подаем на стол охлажденным.
    Приятного аппетита!



Понравилось? Посмотрите другие рецепты.
   
Комментариев нет
Посмотрите новогодние рецепты