Опубликовать рецепт →

Компот из сухофруктов для ребенка


Компот из сухофруктов для ребенкаФото: kluchikcafe.ru
Ни для кого не секрет, что еда для детей готовится немного иначе, чем для взрослых, особенно для малышей. В этом рецепте мы расскажем о приготовлении компота из сухофруктов для ребенка.


Компоты – необходимая составляющая детского рациона, поскольку любой компот, приготовленный из сухофруктов, ягод или свежих фруктов – это полезный напиток. Если, конечно же, готовить его правильно, он поможет укрепить детский организм и насытить его витаминами и другими ценными веществами.

Компоты рекомендуется включать в рацион ребенка не только на регулярной основе, но и при кишечных расстройствах, высокой температуре и других случаях плохого самочувствия. В рецептуру обязательно следует включать курагу и изюм, остальное – на ваше усмотрение.

Правильное приготовление компота из сухофруктов для ребенка подразумевает, что напиток должен быть сварен так, чтобы в нем сохранился максимум минералов и витаминов. По этому рецепту детский компот получится полезным, вкусным и ароматным – детки будут пить его с удовольствием.

Ингредиенты:

  • вода, 3 л
  • сухофрукты, 500 г
  • мед, (или сахар) – по вкусу

Как приготовить компот из сухофруктов для ребенка:


  • Компот из сухофруктов для ребенкаФото: legkopolezno.ru
    Залить сухофрукты холодной водой, промыть тщательно, слить воду, при необходимости повторить – до тех пор, пока стекающая вода не будет чистой.

    Чистые сухофрукты выложить в кастрюлю, влить 3л холодной воды, на 6ч оставить настаиваться при комнатной температуре, накрыв крышкой.

    Поставить кастрюлю на плиту, на среднем огне довести до кипения и проварить после закипания 2мин, снять с огня, добавить мед или сахар по вкусу.

    Далее компоту из сухофруктов для детей нужно дать полностью остыть, также при этом он настоится – для этого потребуется несколько часов.

    Готовый компот процедить – напиток должен получиться прозрачным.

    Хранить компот из сухофруктов в холодильнике.

    Удачного приготовления!

Такой компот из сухофруктов можно давать даже самым маленьким детям.

Друзья, а как вы варите детские компоты из сухофруктов? Поделитесь своими секретами их правильного приготовления в комментариях к этому рецепту!


Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментариев нет
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: