Добро пожаловать на дружный кулинарный сайт. У нас принято, что посетители не только читают рецепты, но и пишут рецепты. Напишите рецепт сейчас

Коктейли для похудания

Коктейли для похудания в последнее время набирают популярность, и это неспроста. На самом деле, весь секрет их в том, что они дают организму чувство насыщения и пополняют запас питательных веществ, витаминов и минералов, и при этом имеют низкую калорийность. Все коктейли для похудения можно условно разделить на три группы: протеиновые (белковые), овощные и фруктовые. Первые готовятся, как правило, на основе молочных продуктов. Вторые – наиболее эффективны именно для сжигания лишних жировых накоплений в организме. Конечно, очень часто ингредиенты сочетаются друг с другом, и получается протеиново-овощной или фруктово-овощной коктейль. Лучшие рецепты коктейлей для похудения вы найдете в данной рубрике.
далее
18 рецептов
 Написать рецепт   Вы поможете сайту развиваться