Опубликовать рецепт →

Овсяное диетическое печенье

Овсяное диетическое печеньеФото: povarenok.ru

Овсяное печенье может быть диетическим – стоит лишь приготовить его правильно по особому рецепту, и оно будет еще более полезным, но не менее вкусным. В этом рецепте мы расскажем о приготовлении диетического овсяного печенья.

Этот рецепт приготовления диетического овсяного печенья отличается пониженным содержанием масла, муки и сахара, поэтому оно получается более легким и менее калорийным по сравнению с классическими вариантами этого десерта.

Рецепт диетического овсяного печенья

Овсяное диетическое печеньеФото: webspoon.ru

по 120 г овсяных хлопьев и пшеничной муки

120 мл кефира

50 г грецких орехов

40 г коричневого сахара

30 мл рафинированного масла подсолнечного

5 г молотой корицы

3 г соды

10 сушеных фиников

2 щепотки соли

Как приготовить диетическое овсяное печенье:

В миске с помощью венчика смешать кефир с растительным маслом и сахаром до однородности, затем всыпать муку и снова перемешать – комочков быть не должно.

Овсяное диетическое печеньеФото: webspoon.ru

Финики очистить от косточек и вместе с орехами порубить, добавить в приготовленное тесто вместе с овсяными хлопьями и корицей, тщательно все перемешать до однородности.

Овсяное диетическое печеньеФото: webspoon.ru

Овсяное диетическое печеньеФото: webspoon.ru

Застелить противень пекарской бумагой, смазать ее сливочным маслом, с помощью столовой ложки выложить приготовленную массу на противень, придавая изделиям форму круглых печений.

Овсяное диетическое печеньеФото: webspoon.ru

Выпекать диетическое овсяное печенье в нагретой до 180 градусов духовке около 15-20мин.

Овсяное диетическое печеньеФото: webspoon.ru

Готовые печенья полностью остудить на бумаге (т.к. они очень хрупкие), затем снять с противня.

Приятного чаепития!

В такое печенье можно добавить цукаты, курагу, чернослив, изюм и другие добавки по вкусу.

Пробовали ли вы готовить диетическое овсяное печенье, друзья? Поделитесь в комментариях своим рецептом такого низкокалорийного десерта.

Видеорецепт диетического овсяного печенья

   
Комментарии 4     Что обсуждают на сайте сейчас
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: