Опубликовать рецепт →

Пюре из тыквы для грудничка, рецепт


Пюре из тыквы для грудничка, рецептФото: mamacooks.ru
Сегодня мы расскажем вам, как приготовить пюре из тыквы для грудничка. Рецепт пригодится всем мамам малышей от четырех месяцев.


К пятому месяцу жизни ребенку уже недостаточно полезных веществ из материнского молока, и в детское питание начинают вводить овощные и фруктовые пюре.

Пюре из тыквы для грудничка подходит для первого знакомства младенца с овощами. Оно не только вкусное, но и помогает настроить работу пищеварения, дает малышу материал для роста и правильного развития. Тыква помогает формироваться костям и мышцам, способствует здоровью глаз, нервов, желудка, кишечника, сердца, препятствует анемии, улучшает детский сон, укрепляет иммунитет.

Пюре из тыквы в детский рацион вводят после кабачкового пюре и пюре из цветной капусты, не вызывающих аллергию. Вкус, цвет и аромат тыквы малышу должны понравиться, ведь они ярче, чем то, что он уже пробовал.

Тыквенное пюре рекомендуется давать ребенку минимум три раза в неделю (если у него нет аллергии, которая, справедливости ради заметим, на тыкву случается очень редко). На первых порах ограничивайтесь половиной чайной ложки, так как пищеварительная система должна привыкнуть к новому виду пищи.

Тыквенное пюре можно делать комбинированным с другими овощами или фруктами: морковью, картофелем, яблоком, бананом и т. д. Сахар можно добавлять на ваше усмотрение, но педиатры не рекомендуют этого делать хотя бы до года. Лучше добавьте сладкий фрукт. Тыкву следует выбирать молодую, весом до 3-5 кг. Она более сладкая и сочная, ее легче чистить.

Ингредиенты

  • тыква, 100 г

Как приготовить пюре из тыквы для грудничка


  • Пюре из тыквы для грудничка, рецептФото: otpuzika.ru
    Тыкву хорошо промываем, разрезаем, удаляем семена и крупные волокна.

    Нарезаем примерно 100 г небольшими кусочками и выкладываем в кастрюлю. Добавляем немного воды – чтоб тыква не пригорела. Варим на медленном огне под крышкой до мягкости (минут 25).

    Воду сливаем, а тыкву пюрируем при помощи блендера или вилки. Для более однородной консистенции можно протереть тыкву сквозь сито.

    Для лучшего усвоения каротина можно добавить в пюре 3-4 капли растительного масла. Также пюре можно немного разбавить материнским молоком или детской смесью.

    Приятного аппетита вашему малышу!

А с какого возраста вы начали вводить в детское меню тыквенное пюре? Каким способом его готовите? Добавляете ли еще фрукты-овощи? Расскажите, что больше всего нравится вашему ребенку из прикорма.


Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментарии 2
  • Моя внучечка тоже с удовольствием кушает тыкву и вообще все овощи.

  • Я ввела тыквенные пюре в конце 7- ого месяца, так как хватало моего молока, до этого мой малыш уже пробовал пюре из яблок, бананов, груши, из овощных - кабачковый с морковью, цветная капуста, цв. капуста с кабачком, гречневую кашу. Тыквенная каша сразу понравилась, я его готовила без сахара. Он кушает тыкву с удовольствием.

Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: