Опубликовать рецепт →

Пюре из тыквы для грудничка, рецепт


Пюре из тыквы для грудничка, рецептФото: mamacooks.ru
Сегодня мы расскажем вам, как приготовить пюре из тыквы для грудничка. Рецепт пригодится всем мамам малышей от четырех месяцев.


К пятому месяцу жизни ребенку уже недостаточно полезных веществ из материнского молока, и в детское питание начинают вводить овощные и фруктовые пюре.

Пюре из тыквы для грудничка подходит для первого знакомства младенца с овощами. Оно не только вкусное, но и помогает настроить работу пищеварения, дает малышу материал для роста и правильного развития. Тыква помогает формироваться костям и мышцам, способствует здоровью глаз, нервов, желудка, кишечника, сердца, препятствует анемии, улучшает детский сон, укрепляет иммунитет.

Пюре из тыквы в детский рацион вводят после кабачкового пюре и пюре из цветной капусты, не вызывающих аллергию. Вкус, цвет и аромат тыквы малышу должны понравиться, ведь они ярче, чем то, что он уже пробовал.

Тыквенное пюре рекомендуется давать ребенку минимум три раза в неделю (если у него нет аллергии, которая, справедливости ради заметим, на тыкву случается очень редко). На первых порах ограничивайтесь половиной чайной ложки, так как пищеварительная система должна привыкнуть к новому виду пищи.

Тыквенное пюре можно делать комбинированным с другими овощами или фруктами: морковью, картофелем, яблоком, бананом и т. д. Сахар можно добавлять на ваше усмотрение, но педиатры не рекомендуют этого делать хотя бы до года. Лучше добавьте сладкий фрукт. Тыкву следует выбирать молодую, весом до 3-5 кг. Она более сладкая и сочная, ее легче чистить.

Ингредиенты

  • тыква, 100 г

Как приготовить пюре из тыквы для грудничка


  • Пюре из тыквы для грудничка, рецептФото: otpuzika.ru
    Тыкву хорошо промываем, разрезаем, удаляем семена и крупные волокна.

    Нарезаем примерно 100 г небольшими кусочками и выкладываем в кастрюлю. Добавляем немного воды – чтоб тыква не пригорела. Варим на медленном огне под крышкой до мягкости (минут 25).

    Воду сливаем, а тыкву пюрируем при помощи блендера или вилки. Для более однородной консистенции можно протереть тыкву сквозь сито.

    Для лучшего усвоения каротина можно добавить в пюре 3-4 капли растительного масла. Также пюре можно немного разбавить материнским молоком или детской смесью.

    Приятного аппетита вашему малышу!

А с какого возраста вы начали вводить в детское меню тыквенное пюре? Каким способом его готовите? Добавляете ли еще фрукты-овощи? Расскажите, что больше всего нравится вашему ребенку из прикорма.


   
Комментарии 2     Что обсуждают на сайте сейчас
  • Моя внучечка тоже с удовольствием кушает тыкву и вообще все овощи.

  • Я ввела тыквенные пюре в конце 7- ого месяца, так как хватало моего молока, до этого мой малыш уже пробовал пюре из яблок, бананов, груши, из овощных - кабачковый с морковью, цветная капуста, цв. капуста с кабачком, гречневую кашу. Тыквенная каша сразу понравилась, я его готовила без сахара. Он кушает тыкву с удовольствием.

Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: