Опубликовать рецепт →
Вы можете опубликовать рецепт на этом популярном сайте. Уже хотите? Прочитайте как это сделать

Салат «Красавица»


Салат «Красавица»Фото: povar.ru
Салат «Красавица» назван так не только из-за аппетитного вида, но и из-за полезности его ингредиентов. Легкий, диетический, вкусный салат «Красавица» по этому рецепту понравится всем, кто заботится о своем здоровье и красоте.


Курица и яблоки – удачное сочетание, хотя и не особо распространенное. Яблоки дают свежесть, сочность, кисло-сладкую нотку многим салатам, не только овощным, но и рыбным, мясным. В зимний период они легко заменят дорогие свежие овощи: огурцы, помидоры, кабачки и т. д. Главное не положить их слишком много, чтобы легкий яблочный привкус не превратился в навязчивую фруктовую сладость.

Если вы сидите на диете, занимаетесь спортом, желаете похудеть, включите в рацион салат «Красавица» – он хорошо утоляет голод, не нагружая организм избыточными калориями.

  • После приготовления вы получите 4 порции

Ингредиенты

  • куриная грудка, 500 г
  • болгарский перец, 1 шт.
  • морковь, 1 шт.
  • яблоко, 1 шт. крупное 
  • салат, пучок
  • растительное масло, 2 ст. л.
  • соль, по вкусу
  • черный перец, по вкусу

Как приготовить салат «Красавица»


  • Салат «Красавица»Фото: ivona.bigmir.net
    Мелко нарезаем отваренную куриную грудку, натираем на терке или тонкой соломкой режем морковь, яблоки режем кубиками, соломкой – сладкий перец. Листья салата рвем руками.

    Все перемешиваем, солим и перчим, заправляем небольшим количеством оливкового или любого другого растительного масла. По желанию можно полить столовой ложкой лимонного сока.

    Приятного аппетита!

Друзья, а вы готовите салаты с курицей и яблоками? Что еще в них кладете? Поделитесь вашими рецептами в комментариях!


Приготовили блюдо? Поделитесь его фото
   
Комментарии 1     Что обсуждают на сайте сейчас

Приготовили блюдо по этому рецепту?
Добавьте фото, что получилось. Напишите короткий комментарий.

Прямой эфир! Сейчас на сайте читают:
Опубликовать новый рецепт →   Не только читайте, но и пишите рецепты