Опубликовать рецепт →

Салат с капустой, фруктами и йогуртом – рецепт с фото

Салат с капустой, фруктами и йогуртом – рецепт с фотоФото: gastronom.ru

Этот салатик – настоящая находка для тех, кто любит витаминные салаты из свежих овощей, в рецептуре которых присутствуют также и фрукты. О его приготовлении мы расскажем в этом рецепте.

Готовить этот салат без труда можно в любое время года, поскольку все продукты для него широко доступны. Оригинальный, но нежный вкус, легкость, насыщенность витаминами и полезными веществами – все это делает такой повседневный салатик отличным блюдом в меню на каждый день.

Попробовав такой салатик однажды, вы, наверняка, будете делать его еще не раз!

Рецепт салата с капустой, фруктами и йогуртом

Ингредиенты:

200мл йогурта натурального
по 1 среднему яблоку и моркови, стакану темного винограда
¼ среднего кочана капусты белокочанной
соль

Способ приготовления:

Как приготовить витаминный салат с капустой и фруктами. Нарезать тонко капусту, посыпать солью и руками помять. Очистить морковь, потереть ее на крупной терке, разрезать пополам все ягоды винограда, убрать из них косточки. На мелкой терке потереть яблоко и сразу сбрызнуть его соком лимона, затем добавить йогурт и перемешать. Соединить яблочно-йогуртовую массу с морковью, капустой и виноградом, аккуратно перемешать салат и подать к столу. Приятного аппетита!

Этот великолепный салатик, вкусный и полезный, достоин не только повседневного, но и праздничного стола – попробуйте его приготовить, он вам непременно понравится, если вы любите салаты из серии «капуста+морковь+яблоко» и т.п.

Видеорецепт витаминного повседневного салата

Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментарии 2
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: