Добро пожаловать на дружный кулинарный сайт. У нас принято, что посетители не только читают рецепты, но и пишут рецепты. Напишите рецепт сейчас

Супы для похудения

Если вы соблюдаете диету для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, без рецептов супов для похудения вам просто не обойтись. Трудно придумать более мягкую и сбалансированную диету, чем диета на супах. Благодаря своей консистенции (жидкие или пюреобразные) они очень быстро дают организму чувство насыщения, при этом сохраняют баланс питательных веществ, потому что прекрасно усваиваются. Витаминов и минералов в таких супах достаточно для того, чтобы покрывать норму потребления, в отличие от многих монодиет. Диетологи рекомендуют есть такой суп часто и маленькими порциями. Кроме того, лучше всего максимально уменьшить потребление соли. В данной рубрике собраны лучшие рецепты супов для похудения.
далее
15 рецептов
 Написать рецепт   Вы поможете сайту развиваться