Опубликовать рецепт →
Внимание! Авторам рецептов - темы для вдохновения
Особенно ждем от вас рецепты варенья, консервирования огурцов, кабачков, баклажанов и других заготовок на зиму.
Но и не забывайте о прочих блюдах. Начинайте добавлять рецепты сейчас

Теплый постный салат с зеленой фасолью

Теплый постный салат с зеленой фасольюФото: usadbaonline.ru

Читайте в этом рецепте, как приготовить теплый постный салат с зеленой фасолью.

Салаты бывают не только холодными, но и теплыми – это нечто среднее между салатом и гарниром. В этом рецепте мы расскажем о приготовлении замечательного теплого салата на основе зеленой стручковой фасоли и помидоров. Также предлагается использовать листья свежего зеленого базилика и кунжут, но при отсутствии этих ингредиентов можно их опустить.

Рецепт теплого постного салата с зеленой фасолью

Теплый постный салат с зеленой фасольюФото: mamapapa.kz

400 г зеленой стручковой фасоли

200 г помидоров

5 листиков зеленого базилика

1 лимон

2 ст.л. оливкового масла

1 ст.л. кунжута

перец, соль

Общее время приготовления:

Как приготовить постный теплый салат с зеленой фасолью:

Отварить фасоль, опустив на 2-3мин в кипящую воду или в пароварке.

Нарезать помидоры.

Из лимона отжать сок, соединить с оливковым маслом, кунжутом, рубленым базиликом, перцем и солью, перемешать.

Отваренную фасоль и помидоры заправить приготовленным соусом и перемешать.

Подавать постный салат из стручковой фасоли и помидоров теплым.

Приятного аппетита!

Сок лимона добавляется по вкусу – не обязательно использовать сок целого лимона, т.к. может быть слишком кисло. Также его можно заменить бальзамическим уксусом или вустерширским соусом. Вместо оливкового можно использовать нерафинированное растительное масло. Придать салату пикантности поможет чеснок.

Друзья, а что вы чаще всего готовите из стручковой фасоли, какие блюда? Поделитесь любимыми рецептами блюд из стручковой фасоли в комментариях.

Видеорецепт салата со стручковой фасолью

Приготовили блюдо? Поделитесь его фото
Комментарии 2     Что обсуждают на сайте сейчас

Чтобы написать комментарий и поделиться фотографией блюда авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

Написать новый рецепт →   Ваш рецепт появится на этом сайте