Опубликовать рецепт →

Теплый постный салат с зеленой фасолью

Теплый постный салат с зеленой фасольюФото: usadbaonline.ru

Читайте в этом рецепте, как приготовить теплый постный салат с зеленой фасолью.

Салаты бывают не только холодными, но и теплыми – это нечто среднее между салатом и гарниром. В этом рецепте мы расскажем о приготовлении замечательного теплого салата на основе зеленой стручковой фасоли и помидоров. Также предлагается использовать листья свежего зеленого базилика и кунжут, но при отсутствии этих ингредиентов можно их опустить.

Рецепт теплого постного салата с зеленой фасолью

Теплый постный салат с зеленой фасольюФото: mamapapa.kz

400 г зеленой стручковой фасоли

200 г помидоров

5 листиков зеленого базилика

1 лимон

2 ст.л. оливкового масла

1 ст.л. кунжута

перец, соль

Общее время приготовления:

Как приготовить постный теплый салат с зеленой фасолью:

Отварить фасоль, опустив на 2-3мин в кипящую воду или в пароварке.

Нарезать помидоры.

Из лимона отжать сок, соединить с оливковым маслом, кунжутом, рубленым базиликом, перцем и солью, перемешать.

Отваренную фасоль и помидоры заправить приготовленным соусом и перемешать.

Подавать постный салат из стручковой фасоли и помидоров теплым.

Приятного аппетита!

Сок лимона добавляется по вкусу – не обязательно использовать сок целого лимона, т.к. может быть слишком кисло. Также его можно заменить бальзамическим уксусом или вустерширским соусом. Вместо оливкового можно использовать нерафинированное растительное масло. Придать салату пикантности поможет чеснок.

Друзья, а что вы чаще всего готовите из стручковой фасоли, какие блюда? Поделитесь любимыми рецептами блюд из стручковой фасоли в комментариях.

Видеорецепт салата со стручковой фасолью

Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментарии 2
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: