Опубликовать рецепт →

Раздельное питание

Стремление человека к хорошему самочувствию, красоте и долголетию породило множество различных теорий в области питания – самого важного аспекта, влияющего на нашу жизнедеятельность, здоровье и внешность. Одна из таких теорий – это система раздельного питания, согласно которой все продукты подразделяются на несколько групп, а входящие в разные группы продукты не следует употреблять одновременно. Системы раздельного питания в той или иной степени придерживаются многие люди, хотя это и подразумевает отказ от весьма распространенных пищевых привычек (примером может быть стандартная трапеза из основных блюд, завершающаяся десертом – белковую пищу и многие десерты нельзя есть в один прием). Для всех, кому импонирует раздельное питание, в этой рубрике мы собрали рецепты блюд, соответствующих этой системе питания. Питайтесь с пользой для здоровья и будьте всегда налегке!
далее
Раздельное питание
Последние
★ По рейтингу
вид