Понравились рецепты? Напишите рецепт и вы! У нас любой может стать автором. Самые интересные рецепты - это простые, повседневные блюда. Напишите рецепт сейчас

Рецепты для диабетиков

Рецепты для диабетиков вполне могут устроить и здоровых членов семьи. Ведь диета для диабетиков не означает, что вам нужно питаться скучно и однообразно. Всего лишь следует исключить продукты, которыми не рекомендуют злоупотреблять и здоровым людям: сдобное тесто, жирное мясо, колбасы, копчености, консервы и т. п. Сахар в рецептах для диабетиков заменен фруктозой и аналогами. Термическая обработка исключает жарку, но вполне допускается запекание в духовке. Диабетики должны контролировать количество потребляемой пищи, разделяя ее на небольшие порции, и категорически избегать чувства голода. Обязательны в их диете супы, гречка, овсянка, нежирная рыба. Допускается любое нежирное мясо, молоко и кисломолочные продукты, немного масла. В данной рубрике собраны разнообразные рецепты для диабетиков, которые позволят ощутить всю полноту жизни даже на диете.
далее
56 рецептов
 Написать рецепт   Вы сделаете сайт лучше!