Добро пожаловать на дружный кулинарный сайт. У нас принято, что посетители не только читают рецепты, но и пишут рецепты. Напишите рецепт сейчас

Рецепты для диабетиков

Рецепты для диабетиков вполне могут устроить и здоровых членов семьи. Ведь диета для диабетиков не означает, что вам нужно питаться скучно и однообразно. Всего лишь следует исключить продукты, которыми не рекомендуют злоупотреблять и здоровым людям: сдобное тесто, жирное мясо, колбасы, копчености, консервы и т. п. Сахар в рецептах для диабетиков заменен фруктозой и аналогами. Термическая обработка исключает жарку, но вполне допускается запекание в духовке. Диабетики должны контролировать количество потребляемой пищи, разделяя ее на небольшие порции, и категорически избегать чувства голода. Обязательны в их диете супы, гречка, овсянка, нежирная рыба. Допускается любое нежирное мясо, молоко и кисломолочные продукты, немного масла. В данной рубрике собраны разнообразные рецепты для диабетиков, которые позволят ощутить всю полноту жизни даже на диете.
далее
54 рецепта
 Написать рецепт   Вы поможете сайту развиваться