Опубликовать рецепт →

Великий пост 2016

Рецепт в категории

Фото: blogspot.com

 

В марте начинается Великий пост, он продлится в этом году с 14 марта по 30 апреля. Как правильно питаться в соответствии с правилами этого поста? Читайте об этом в нашей статье.

 

 

Великий пост посвящен времени, когда Иисус Христос на протяжении 40 дней искушался в пустыне дьяволом и ничего не ел в течение этого периода. Считается, что так он начал дело нашего спасения. Многие «миряне» соблюдают этот пост, стремясь проявить силу воли и подготовиться к празднованию Пасхи в духовном плане.

 

 

Великий пост 2016 продлится 48 дней, включая страстную неделю перед Пасхой. Последняя (страстная) и первая седмицы (недели) этого поста – самые строгие.

 

 

На протяжении всего периода Великого поста из рациона необходимо исключить мясные и молочные продукты, т.к. они считаются самыми «искушающими». Особый момент касается сладкого и сахара – поскольку сладкое предназначено не поддерживать жизнь, а, скорее, приносить удовольствие, его потребление тоже следует ограничить.

 

 

Начинается Великий пост 2016 с Чистого понедельника 14 марта. С этого дня и до 30 апреля включительно кушать запрещенные продукты нельзя или их потребление нужно ограничить (всегда нужно ориентироваться на состояние здоровья).

 

 

Фото: ezka.ru

 

 

14 апреля – в Чистый понедельник, следует полностью воздерживаться от пищи. По остальным понедельникам, средам и пятницам нужно соблюдать сухоядение (кушать можно свежие овощи и фрукты, хлеб, пить воду).

 

 

По вторникам и четвергам можно кушать горячие постные блюда – пареные, вареные, печеные, но приготовленные без сливочного или растительного масла.

 

 

По субботам и воскресеньям можно кушать горячие постные блюда, приготовленные с растительным маслом.

 

 

Во время Великого поста есть особые дни, когда разрешена рыба. Это праздник Благовещения Пресвятой Богородицы (в 2016 году – 7 апреля) и Вербное воскресенье (24 апреля). Рыбная икра разрешается 23 апреля – в Лазареву субботу.

 

 

Чтобы соблюдать пост, нужна не только сила воли, но и хорошее состояние здоровья, позволяющее три дня в неделю кушать термически необработанные продукты (сухоядение). Поэтому прежде, чем принять решение соблюдать Великий пост, необходимо проконсультироваться не только с вашим духовником, но и с врачом. Будьте здоровы!

Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВыбираем простое в приготовлении блюдо месяца! Публикуйте свои рецепты, которые вы ежедневно используете! В конце месяца мы определим, какой опубликованный рецепт стал самым популярным. Присоединяйтесь к нашим авторам, публиковать рецепты - это легко и весело.
Опубликовать рецепт →
   
Комментариев нет
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: