белковый салат с авокадо и творогом

листы салата , яйцо вареное , огурец , томат , авокадо , сыр , соль , специи , йогурт натуральный , сметана , оливковое , майонез

творог , яйцо , чеснок , масло оливковое , соль

ветчина , яйца , консервированный горошек , огурец , кириешки , либо домашние сухари , густое белого йогурта , дижонская горчица , масло оливковое , соль

помидор , яйца , сыр , мягкий творог , куриное филе , салат , зелень , соль , перец , чеснок , специи

грудка куриная , творог , обезжиренный , йогурт без наполнителя , большие яйца , вода , салат листовой , укроп , соль , специи

куриное филе , творог малой жирности , яйца , помидор , сметана , зеленый листовой салат , соль , перец черный молотый

грудка куриная , масло растительное , сыр твердых сортов , яйца куриные , вода , орех грецкий , соль , майонез , помидор , огурец , бекон

майонез , яичный желток , яичный белок , палочки крабовые

капуста пекинская , консервированный тунец , лук , консервированная кукуруза , вареные яйца , сметана , французская горчица , жидкий мед , соль

кальмары , яйца , огурец , майонез , соль , перец , руккола , красная икра

грудка куриная , кукуруза консервированная , отварное яйцо , сыр , лук зеленый , греческий йогурт , соевый соус

капуста пекинская , тунец в собственном соку , огурец , яйцо вареное , майонез , соль , перец , яйцо сырое , подсолнечное масло , горчица , лимонный сок