боул с рисом

овсяных хлопьев , банан , миндальное молоко , замороженные ягоды , арахисовая паста , финики , семена чиа , семена льна , кокосовая стружка

овсянка , банан , какао-порошок , арахисовая паста , семена чиа , кокосовая стружка , семена льна , кунжут , миндальное молоко , сироп

зеленая гречка , банан , спирулины , семена льна , семена чиа , молоко , корица , сироп

зеленая гречка , банан , малины , шпинат , молоко

ряженка , банан , мюсли , персики

нут , огурец , помидоры « черри , авокадо « хаас , киноа , копченая паприка , карри , куркума , хмели-сунели

овсяное молоко , кокосовый йогурт , замороженный банан , ягода , гранола , орехи

морковь , имбирь , банан , овсяных хлопьев , кокосовый йогурт , овсяное молоко , корицы , соль , мускатный орех

банан , замороженная клубника , киви , кокосовая стружка , сахарная пудра , клубника

ряженки , банан , хлопьев злаки , орехи кешью , обжаренные очищенные семечки , какао-порошок , ягоды черники , брусника

сладкая груша , ряженки , геркулес , орехи кешью , кешью , кедровые орехи , жареные очищенные семена подсолнечника , кунжут , черника , брусника

банан , творог , ягода черная смородина , ягода , кокосовая стружка , миндальные лепестки , листы мяты