брокколи с овощами в микроволновке

филе индейки , булгур , овощи у меня брокколи , фасоль , помидоры , лук , масло оливковое

картофель , капуста цветная , брокколи , стручковая фасоль , зелень , соль , специи , сосиски , обжаренный фарш с луком , перец болгарский , вода

картофель , обжаренный до готовности , куры . филе , притушенное в собств . соку , до выпаривания , брокколи , отваренный альдент , кукуруза консервированная , шампиньоны обжаренные , до выпаривания жидкости , слоеное тесто , мука , молоко , соль , перец

капуста цветная , брокколи , морковь , шампиньоны , кабачок , лук

лук , морковь , перец болгарский , помидор , брокколи , чеснок , специи

картофель , баклажан , кабачок , брокколи пара , лук , морковь , помидоры консервированные , специи , перец черный , тимьян , орегано , соль , красный копчёный перец

цукини , перец болгарский , морковь , репчатый лук , томаты в собственном соку , вода , масло оливковое , соль , перец , зелень , вермишели из муки грубого помола , брокколи

рисовая лапша , говядина , морковь , брокколи , чеснок , корень имбиря , лук , масло сливочное , дробленный перец горошком , сливки

бекон , картофель , лук , морковь , перец болгарский , соцветия брокколи , консервированная белая фасоль , зелень , чеснок , карри , соль , перец душистый

все ингредиенты берём исходя из размеров кастрюли , в моем случае : , картофель , лук , морковь , перец болгарский , фасоль , капуста брокколи , капуста цветная , помидоры , свежая зелень петрушки , укроп , лук зеленый , лавровый лист , сухая приправы аджика

перловки , томаты в собственном соку , картофель , морковь , лук , соцветия брокколи

капуста цветная , брокколи , морковь , кабачок , лук репчатый , молоко , мука , вода , крахмал картофельный , соль , перец черный , масло растительное