будайский творожный пирог из венгрии от любы

яйца , кефир , молотые любых орехов , овсяная мука , разрыхлитель , яблоко , изюм , корицы

творог в брикете , яйцо , мука , соль , семена кунжута , куриное филе , отрубей любых

сыры любых видов , виноград , груша

курогрудки , отрубей любых , грецкое ореха , йогурт натур , соль , перец , специи , масло

яблоки любых твердых , яйца , мука , сахар , разрыхлитель , корица , соль , ванилин

овсяная мука , яйцо , детское пюре , молоко , кусочки любых фруктов

пряники любых ваших любимых , сметана , банан , шоколадка

яйца , сахар , мука , масло растительное , рыхлитель , ванилин , любых очищенных , натертые орехи , натёртая цедра одного апельсина , яблоко , изюм

тыква , остальные овощи в любых количествах

белок , сахарная пудра , измельченные кусочки любых орехов , порезанные кусочки шоколада , кокосовая стружка

смесь любых орехов , сушеная клюква , финики , цедра половина лимона , кокосовая стружка

до всё , включая лёгкие углеводы но не более , сахар в любых продуктах до , после ни какие углеводы , крахмальные продукты до , майонез , белки до тренировки за часа