быстрая острая капуста вида маринада

манная крупа, одноразовая быстрая каша овсянки, питьевой йогурт, яйцо, сода, лимонный сок

банан, овсяных хлопьев, лучше брать быстрая варка мин, сухофрукты абсолютно, горький шоколад