быстрый бутерброд в микроволновке

цельнозерновый хлеб , авокадо , слабосоленый лосось , мягкий сыр , яйцо , зелень , кунжут

хлеб , сыр творожный , авокадо , вяленые томаты , куриный рулет , кунжут

хлеб , сыр творожный , куриный рулет , авокадо , сыр , кунжут , укроп , яйцо , соль , вода , масло растительное

пшенично-ржаной хлеб , грудинки , хрен столовый

булочка , масло сливочное , огурец -если есть , краковская колбаса , укроп

черный хлеб , помидор , салат листовой , чеснок , майонез , укроп

хлеб , сырок плавленный , чеснок , майонез

кедровые орехи , горчица сладкая , но не переборщите , салатные листы руколла заменить на укроп , соль , перец черный , маслины , кружки , сыр сливочный , хлеб из цельной пшеницы

хлеб , яйца , помидор , колбаса , листы салата , сыр , масло сливочное , соль

батон , масло сливочное , помидор , сыр хохланды , салат , соль , перец

помидорчики , перец острый , чеснок , базилик , мята , масло оливковое , соль , перец , сыр

куриное филе , соль , перец , зелень , сыр , яйцо , лаваш