быстрый завтрак с хлебом и колбасой

морковь , кабачки , томатная паста , лук , чеснок

томат , листы салата , рыбный паштет , зелень , специи , батон

огурец , сыр сливочный , хлеб с семечками

яблоко , киви , морковь , чиа , кокосовое молок , сок топинамбура

сервелат , сыр , соленый огурец , лук , батон к чаю , майонез , кетчуп , базилик , чеснок сушенный

хлеб с отрубями , филе сельди , сыр творожный , авокадо , оливки

морковь , сельдерей , яблоко , вода

яйца , молоко , соль

яйцо , молоко , соль

слоеный-дрожжевой теста , сосиски , яйца , сметана , соль , зелень , сыр

запеченная грудка , яйца , помидоры , сыр , хлеб

батон , огурец , масло сливочное , петрушка , красная икра