витаминный заряд

свежий огурец , редис , укроп , соль , перец , сахар , лимон , масло растительное

протертая с песком малиной , клюква , вода

отварная свекла , морковь , яблоко , свежая капуста , лук репчатый , куриное филе , масло оливковое , соевый соус , соус наршараб , соль , перец

капуста , морковь , яблоки , лук репчатый , масло подсолнечное , уксус , сахар , соль

киви , сельдерей

свекла отварить до почти готовности , морковь , капуста , чеснок , соль , майонез , сыр твердый

малиновое варенье , кружочек лимон , кружочек имбирь , сушёный шиповник , мелисы

морковь , яблоко антоновка , сметана , сахар

хлопья овсяные , брусника , вода , мед

слив , фейхоа , абрикос , виноград без косточки гроздь , сахар , мед , кардамон , бадьян , цедра лимон с одним лимоном , сок лимона

капуста белокочанная , морковь , яблоко , соль , сахар , масло растительное

свекла свежая , морковь , капуста свежая , соль , чеснок , лимон , масло растительное