вода сасси

Стандартный поиск нашёл 39 рецептов

охлаждённая питьевая вода, лимон, огурец, мята, лед
10 мин + 8 ч
Ирина Волигова
Ирина Волигова
4 шага
огурец, лимон, листы мяты, вода, рисовый хлебец, йогурт без сахара, сахзам, ягоды замороженные
10 минут
💕Аделина Брусова 💖
💕Аделина Брусова 💖
3 шага
апельсин, лимон, огурец, вода, мята
Лада Шумак АМБАССАДОР
Лада Шумак АМБАССАДОР
5 шагов
Также ищут:
апельсин, огурец, лимон, вишня, ревень, мята, вода профильтрованная
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
4 шага
лимон, апельсин-половинка, огурец, мята
10 минут
Юлия Пожарская
Юлия Пожарская
3 шага
вода, огурец, лимон, апельсин, лайм, листы мяты, корень имбиря
Ирина Фаткулина
Ирина Фаткулина
4 шага
лимон, листочки мяты, огурчик, вода негазированная
Наталья Кислова 🚀🍔🍒🍫🌷 ✈️
Наталья Кислова 🚀🍔🍒🍫🌷 ✈️
3 шага
12 часов
Nadya 🇳🇱
Nadya 🇳🇱
1 шаг
мята -х сортов, лимон, апельсин, огурец, замороженная вишня, газированная вода
3-4 часа
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
4 шага
лимон, замороженный апельсин, огурец, мята, вода
3-4 часа
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
4 шага
фильтровальная вода, ананас, лимон, свежий огурец, мелиссы, корень свежего имбиря
10 часов
Ольга Хортова
Ольга Хортова
8 шагов
вода, огурец свежий, лимон, перец белый
5 мин
🇷🇺 Ольга Бородина
🇷🇺 Ольга Бородина
4 шага

Вода Сасси. Пошаговые рецепты с фото

Вода Сасси (Sassy Water) — это популярный напиток, который набрал значительную популярность благодаря своим полезным свойствам и способности помогать снижению веса. Названный в честь своего создателя, диетолога Синтии Сасс, этот напиток был разработан как часть программы по детоксикации и улучшению обмена веществ. Вода Сасси отличается простотой приготовления и доступностью ингредиентов, что делает ее идеальным выбором для тех, кто стремится улучшить свое здоровье и внешний вид.
Основу воды Сасси составляют вода, огурец, лимон, мята и имбирь. Эти ингредиенты обладают целым рядом полезных свойств, которые делают напиток не только освежающим, но и оздоравливающим.
Полезные свойства воды Сасси
Гидратация. Основным компонентом напитка является вода, которая необходима для нормального функционирования организма. Она помогает поддерживать водный баланс, улучшает работу внутренних органов и способствует выведению токсинов.
Огурец. Этот овощ богат водой и низкокалориен, что делает его идеальным для поддержания фигуры. Огурец также содержит антиоксиданты и витамины, которые способствуют улучшению состояния кожи и нормализации пищеварения.
Лимон. Лимонный сок известен своим высоким содержанием витамина C, который укрепляет иммунную систему и улучшает общее самочувствие. Лимон также обладает детоксикационными свойствами, помогая очищать организм от вредных веществ.
Мята. Мята не только придает напитку освежающий вкус, но и способствует улучшению пищеварения. Она уменьшает вздутие живота и помогает бороться с желудочными расстройствами.
Имбирь. Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами и способностью улучшать метаболизм. Он помогает ускорить процесс пищеварения и способствует сжиганию жиров.
Советы по приготовлению воды Сасси
Используйте свежие ингредиенты. Для максимальной пользы важно использовать только свежие огурцы, лимоны, мяту и имбирь. Это обеспечит высокое содержание витаминов и антиоксидантов в напитке.
Выбирайте качественную воду. Основой напитка является вода, поэтому стоит выбирать чистую питьевую воду или фильтрованную воду. Это поможет избежать попадания в организм вредных примесей.
Дайте настояться. Для того чтобы все ингредиенты обменялись вкусами и полезными свойствами, важно дать напитку настояться в холодильнике минимум несколько часов, а лучше — на ночь. Это сделает воду Сасси более ароматной и насыщенной.
Храните в прохладном месте. Готовый напиток лучше всего хранить в холодильнике и потреблять в течение 1-2 дней. Это позволит сохранить его свежесть и все полезные свойства.
Пейте в течение дня. Рекомендуется пить воду Сасси в течение дня небольшими порциями. Это поможет поддерживать водный баланс и постоянно получать порцию полезных веществ.
Сочетайте с правильным питанием. Вода Сасси является отличным дополнением к здоровому образу жизни и правильному питанию. Старайтесь включать в рацион больше свежих овощей и фруктов, избегайте переработанных продуктов и сладких напитков.
Влияние на здоровье
Вода Сасси благодаря своему составу оказывает комплексное положительное влияние на организм. Регулярное употребление этого напитка способствует улучшению пищеварения, нормализации обмена веществ и очищению организма от токсинов. Она помогает поддерживать водный баланс, что особенно важно в жаркое время года или при интенсивных физических нагрузках.
Кроме того, вода Сасси способствует снижению веса. Огурец и лимон помогают ускорить метаболизм, мята улучшает пищеварение, а имбирь способствует сжиганию жиров. В сочетании с правильным питанием и физической активностью, этот напиток может стать важной частью программы по снижению веса и улучшению фигуры.
Противопоказания
Несмотря на все полезные свойства, у воды Сасси есть некоторые противопоказания. Людям с аллергией на цитрусовые или имбирь стоит избегать этого напитка или проконсультироваться с врачом перед его употреблением. Также стоит быть осторожными тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как лимон и имбирь могут вызвать раздражение.
Вода Сасси — это простой и доступный способ улучшить свое здоровье и внешний вид. Она сочетает в себе полезные свойства воды, огурца, лимона, мяты и имбиря, что делает ее идеальным напитком для поддержания водного баланса, улучшения пищеварения и снижения веса. Следуя советам по приготовлению и употреблению, можно максимально использовать все преимущества этого освежающего напитка.
Попробуйте включить воду Сасси в свой ежедневный рацион, и вы заметите, как ваш организм станет более энергичным и здоровым. Этот напиток — отличный пример того, как простые и натуральные ингредиенты могут превратиться в мощное средство для поддержания здоровья и красоты.