глазунья самый простой завтрак

свежие куриные яйца , приправы « паприка , масло оливковое , соль , отваренный рис , зеленый горошек , перец болгарский , зелень

яйца , помидоры черри , сыр творожный , хлебцы

Смузи: , шпинат , яблоко , банан , вода , Глазунья: , яйца , помидор , специи

яйцо куриное , колбаса , масло растительное , соль

подсолнечное масло , перец сладкий , яйца , ветчина , чеснок , любого сыр , красный сладкий лук , приправы "итальянские травы" , перец черный молотый , соль , зелень петрушки , укроп , зелёный лук-перо

яйцо , лук репчатый , перец болгарский , брокколи , помидор , колбаса , петрушка , сыр

батон , сыр , яйца , масло сливочное , соль

яйцо куриное , кабачок , соль , масло сливочное

яйцо , масло сливочное , соль , огурец , помидор

яйца , перец болгарский , помидор , петрушка , масло сливочное , соль , перец

яйца , помидор , зеленый лука-шнит , зеленый салат , икра мойва подкопченой , масло сливочное , чеснок

яйца , помидоры , лучок , вареная кобаска , масло растительное , масло сливочное , соль , перец черный , хвостик зелёного лука , приправы , чабрец , орегано , базилик , розмарин