Диетическая лазанья - рецепты с фото

422 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вкусная диетическая шаурма 🥙
лаваш, помидор, свежий огурец, филе куриное отварное, капуста пекинская, сметана, зелень, соль
recipe-author-avatar
ольга
Вкусная диетическая шаурма 🥙
award-icon award-icon award-icon award-icon
Диетическая пицца - вкусно и полезно
творог в брикетах, рисовая мука, большие яйца, соль, ветчина из индейки, сыр, перец болгарский, томаты, чеснок, базилик, масло растительное, сахар
recipe-author-avatar
LoveCooking.ru🏃‍♂️
Диетическая пицца - вкусно и полезно
award-icon award-icon award-icon award-icon
Диетическая запеканка из кабачков и куриного филе
куриное филе, лук, морковь, молодой кабачок, яйца, ржаная мука, масло оливковое, сыр, ржаная хлебец
recipe-author-avatar
Ирина Гайдай
Диетическая запеканка из кабачков и куриного филе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шарлотка с ревенем диетическая
мука сорт, сахар, яйцо, ревень без
recipe-author-avatar
ТАТЬЯНА РЫБКА 🏃‍♂️
Шарлотка с ревенем диетическая
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошка диетическая / холодный суп русская кухня
отварные яйца, редис, огурец, лук зеленый, укроп, соль, сахар, уксус, сливки, вода
recipe-author-avatar
Irina ja
Окрошка диетическая / холодный суп русская кухня
recipe-author-avatar
ОНЛАЙН-ШКОЛА ОВКУСЕ
Изысканная Италия
Электронный сборник лучших рецептов за 449 ₽!
Изысканная Италия
award-icon award-icon award-icon award-icon
Диетическая окрошка
картофель, огурец свежий, редис, зелень, сок, греческий йогурт, вода, соль
recipe-author-avatar
Kristi_food
Диетическая окрошка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Диетическая творожная запеканка с яблоками 🍎
яблоко, творог обезжиренный, яйцо, кефир
recipe-author-avatar
aleksandra
Диетическая творожная запеканка с яблоками 🍎
award-icon award-icon award-icon award-icon
Диетическая творожная запеканка с яблоками
творог обезжиренный, сметана, яйца, сахар, мука кукурузная, зеленое яблоко, ягода
recipe-author-avatar
Людмила
Диетическая творожная запеканка с яблоками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Диетическая окрошка
огурчик, редис, филе курицы, картофель, яйца, зелень, жидкий кефир, сметана, соль
recipe-author-avatar
Kristi_food
Диетическая окрошка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Окрошка диетическая
кефир, газированная вода, вареные яйца, огурец, зелень, редиска, ветчина из индейки
recipe-author-avatar
Анжелика Тельман
Окрошка диетическая
award-icon award-icon award-icon award-icon
Диетическая ватрушка
творог, мягкий творог, кукурузная мука, разрыхлитель, яйцо, ягода, подсластитель
recipe-author-avatar
Елена
Диетическая ватрушка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Диетическая курица
цб, соевый соус, майонез, томатная паста, мед, соль
recipe-author-avatar
Евгения Коваленко
Диетическая курица

Диетическая лазанья

Диетическая лазанья — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от любимых вкусов. В отличие от классического варианта, эта версия содержит меньше калорий, но остается такой же аппетитной и сытной. Легкие ингредиенты, продуманная рецептура и нежный вкус делают диетическую лазанью отличным выбором для здорового ужина или семейного обеда. Основой для диетической лазаньи часто служат тонкие листы из цельнозерновой муки или даже овощные пласты, например, из кабачков или баклажанов. Вместо жирного мясного фарша можно использовать куриную грудку, индейку или даже грибы для вегетарианского варианта. Соус бешамель заменяют на легкий йогуртовый или творожный, что снижает калорийность, но сохраняет кремовую текстуру. Подавать диетическую лазанью можно с зеленым салатом или тушеными овощами — это добавит блюду свежести и витаминов. Такое угощение подойдет для тех, кто придерживается правильного питания, следит за весом или просто любит легкую и вкусную еду. Попробуйте приготовить диетическую лазанью — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!