диетический минтай с тушёной капустой

рис рубин , вода , масло кунжутное

помидор , длинный оругец , сыр сиртаки

вода , стейк индейки , картофель , морковь , лук , греча

куриная голень , стручковая фасоль , зеленый горошек , морковь , сметана , специи , зелень , масло оливковое , салаты

кукуруза консервированная , сыр сулугуни , яйцо вареное , сметана , чеснок горчици , чеснок , горчици

банан , яйца , овсяных хлопьев , молоко , вода , какао , соль , сахар , ванилин , шоколад

тунец в , консервированный зеленый горошек , вареные яйца , помидоры черри , перо лука зелёного , листы салата

куриное филе , шампиньоны , лук , соевый соус , соль , перец , густой натуральный йогурт , тертый легкий сыр

фасоль , шампиньоны свежие , сыр твердых сортов , лук репчатый , помидоры свежие спелые , мука , специи , чеснок , укроп свежий

стейк треска , морковь , лук , томатная паста , масло растительное , картофель , рыбный бульон , рис

гречка , брокколи , соль , специи

грудка индейки , картофель , лук , перепелиные яйца , соль