завтрак для малоежки

яйцо , йогурт без сахара , соль , разрыхлитель , кукурузная мука , сыр , томаты , приправы

лосось филе , соль , сахар , масло рапсовое , смесь перцев

сметана , соль , зелень

мясо , чеснок , горчица , майонез , соль , специи

булочки , вареная колбаса , майонез , сыр твердый , свежий помидор , укроп

хлеб цельнозерновой , семга слабосоленая , тунец слабосолёный , масло сливочное , соус тартар , Для соуса Тартар: , яйца , масло растительное , горчица , лимонный сок , крепкий маринованный огурчик , зеленые оливки , петрушка листочки , соль , перец , чеснок

готовая каша , масло сливочное , яблоко , орехи - миндаль , изюм

творог , мука , сахар , яйцо , сахарная пудра , масло растительное , соль , Для подачи: , сметана , яблочно-брусничный джем

фарш говяжий , лук , чеснок , специи

язь , соль , сахар , перец черный молотый , кориандр , лавровый лист

яйца , огурец свежий , огурец маринованный , маслина , укроп , морковь , кетчуп

творог , яйца , масло сливочное , сметана высокая жирность , крахмал , курага , изюм , лимонный сок , сахар , натертый цедра лимон , соль , Для глазури: , шоколад , сливки