завтрак здоровье

банан , малина , жмых из тыквенных семечек , семя льна , льняная мука , кунжутная мука , вода

петрушка , авокадо , огурец , апельсин

сельдерей , банан , яблоко , апельсин , чернослив , кефир , семена льна , мед

кипяченая молоко , гречка , масло сливочное , сахар

овсянка , вода , соль , сухофрукты порционны

большой шпинат , банан , апельсин , мюсли , чиа

блинчики , морской коктейль , икра красная "здоровье" , сметана , вешенки , лук-порей , сливки , вода , крахмал , соевый соус , васаби , цедра лимона-без фанатизм

хлеб тостовый , помидоры красные , перец рамиро , авокадо хаас , базилик , укроп

брокколи , огурец свежий зелёный , черри , сельдерей , ягоды замороженной брусники , кориандр , тмин , розмарин , мед , хрен васаби , чеснок , салат микс , вода , ягоды брусники

яйцо , молоко , грудка , фасоль стручковая , масло сливочное

яйца , мука , масло оливковое , соль , перец , брокколи

банан , семя льна , кунжут , ягоды смородины , протеиновый порошок , вода