завтрак или горячая закуска за минут

творог , мука амарант , фруктоза , ваниль пол , яйцо , овсяные хлопья

хлеб , яйца , колбаса , помидоры , сыр твердый , соль , перец

овсяная каша , сахар , соль , молоко , ягода , или тёртое яблоко

мука , масло сливочное , яйца , сметана жирностью не менее , сахар , разрыхлитель , или какао темные , соль , творог , пудинг , изюм без косточек , курага , лимон , сахарная пудра

яйцо , сахар , соль , ванилин , кефир , мука , сода

или зерновой хлеб , сыр творожный , огурец , листочек салат , помидорка черри

молоко , яйца куриные , сахар , мука , разрыхлитель , ванилин , соль

печень говяжья , морковь , лук , яйцо , соль , приправы , чеснок , мука , масло растительное , если котлеты готовить на сковороде , а не на пару

яйца , молоко , мука , сахар , соль , масло , капуста брюссельская , шпинат , петрушка , укроп , кинза , Для начинки как у меня: , красная рыба

яйца , сахар , молоко , мука

отварный картофель , яйцо , вода , мука , сырые дрожжи , сахар , соль , смесь специй , укроп

картофель , соль , перец , хлеб , масло