завтрак овсянка

переспевшие бананы , овсяные хлопья бг , растительное молоко , кэроб , масло гхи , фрукты , орехи

овсянка , кефир , фрукты , орехи

овсянка , молоко , сахар песок , соль

овсяные хлопьев , йогурт без добавок , яблоко , лимон , изюм , цукаты , корица молотая

овсяный . молока , овс . хлопьев , брусника

банан , яйца , геркулес , молоко , персик , корицы , мускатный орех , разрыхлитель , варенье , соль

овсяных хлопьев , молоко , ванилин , корица , изюм , сахар , масло сливочное

овсяных хлопьев , овсяные отруби , семена льна , морская соль , вода , лук зеленый , тунец в собственном соку , вяленые томаты , масло оливковое , кунжут

хлопья овсяные , молоко миндальное , яблоки сладкие , персики свежие спелые , миндаль молотый , ваниль , корица , кокосовое масло растопленное

овсяные хлопья , сливки , вода , мед , орехи , свежие ягоды , соль

овсянка долгой варки , кефир , смесь семян , банан

геркулес , изюм , кефир , ягода , мед