завтрак перекус на работу

творог , яйцо , сметана , кленовый сироп , соль , сгущенка , масло , мука

ряженки , банан , хлопьев злаки , орехи кешью , обжаренные очищенные семечки , какао-порошок , ягоды черники , брусника

батон , колбаса , помидоры , сыр , майонез

тыква , кефир , яйцо , сода , сахар , соль , мука

сельдерей , томатный сок , огурец

отварные яйца по на бутерброда , батон , листовой салат , сыр

яйца , творог хорошего качества , молоко , сыр , мука пшеничная , соль , итальянские травы , сушеный чеснок , лук зеленый , смесь перцев , разрыхлитель

кефир , яйцо , сахар , соль , мука , сода

кефир , мука , соль , сахар , яйца , кипяток , сода , масло растительное , густое варенье

кефир , мука , соль , сахар , яйца , кипяток , сода , масло растительное , молоко , сахарная пудра , какао , банан

кефир , мука , соль , сахар , яйца , кипяток , сода , масло растительное , молоко , сахарная пудра , какао

кефир , мука , соль , сахар , яйца , кипяток , сода , масло растительное , свинина , лук , чеснок , перец черный молотый , вода