завтрак перекус на работу

фарш , яйцо , соль , хлеб , масло

кефир , яйца , мука , ветчина , сыр легкий , помидоры , перец болгарский , зелень , соль , специи , разрыхлитель

черный хлеб , сыр , сосиски , помидор , листы салата , масло , орегано

кефир , отварные яйца , сырые яйца , лук зеленый , сыр твердый , сода , соль , мука рисовая

хлеб , консервы , лук , яйцо , майонез

мука , яйцо , сахар , кефир , молоко , сода гашеная уксусом , соль , отварные яйца , лук репчатый

рисовая мука , кефир , яйца , кабачок , масло растительное

ржаной хлеб , яйцо , кунжут , соль , перец , масло сливочное

кефир , мука , сахар , банан , сода

тортилья , кетчуп , грудка куриная , сыр , шпинат

молоко , яйца , соль , сахар , мука , кипяток , масло растительное

творог , овсяная мука , яйцо , абрикосовый