завтрак перекус на работу

палочки крабовые , яйца , творог , обезжиренное молоко , лук , приправы на ваш вкус , соль , перец

картофель , яйца , бекон - заменить колбасой , лук , помидор , сыр тертый на присыпку , масло растительное

тесто слоеное бездрожжевое , мука на подпыл , сыр имеритинский , сулугуни , яйцо куриное , яичный желток , масло сливочное