завтрак спортсмена летний вариант пп

яйцо , кефир , овсянка , соль , сахар

замороженные брокколи , картофель , мука , вода , молоко , куриное филе , специи , масло растительное

палочки крабовые , вареные яйца , лук , рис , кукуруза консервированная , зелень , майонез

вареная колбаса , копченые колбсасы , яйца , молоко , мука , панировочные сухари , соль

куринная грудка , яйца , соль , перец , зубцов чеснока , мука , масло растительное

творог , сахар , яйца , соль , ванилин , сметана , манки , разрыхлитель

творог , яйца , зелень , сыр , помидор , чеснок , майонез , соль , масло сливочное

масло сливочное , шпинат , яйцо , мука , панировочная смесь панко , паприка порошок , картофельное пюре , масло оливковое , козий сыр , крем фреш , сладкий соус чили

печенье , масло сливочное , сметана , творог , сахар , ягода , желатин

творог , йогурт , яйца , манка , персик консервирование , масло сливочное

кабачок , морковь , помидоры , мука , яйцо , зелень лука , сыр твердый , майонез

яичный белок , сахар , крахмал , Крем: , сливки