завтрак сытный

мука , кефир , яйцо , соль , сода , кокосовое масло , сыр , копчености

рисовая мука , творог от , яйцо , курага , соль , стевия , кокосовое масло

овсяное молоко , мука , яйцо , соль , сахар , банан , разрыхлитель , масло растительное

кукурузнойкрупы , соль , мед , банан , киви , масло сливочное

яйцо , соль , сода либо разрыхлитель , молоко , овсяная мука , сыр , салат , помидор , огурец , лук зеленый , ветчина куриная

лаваш , колбаса , помидор , сыр , яйца , молоко , соль , перец

молоко , тыква , манка , сахар , масло сливочное

колбаса , батон , сыр

яйца , молоко , соль , брокколи , капуста цветная , масло растительное

молоко , яйцо , мука , соль , сахар , масло растительное

творог , яйца , сахар , манки , мука , разрыхлитель , банан , изюм чернослива , курага

яйца , соль , специи , колбаса , ветчина