завтрак n

кефир , яйцо , сахар , соль , сода гашеная уксусом , подсолнечное масло , вода- кипяток

ананас , банан , йогурт натуральный , мед

апельсин , яблоко , молодые листочки сныти , медуницы , макушка котовника , щавель , вода , соевый соус , масло оливковое , вишневый сироп

кефир , мука , сода , соль , сахар , подсолнечное масло

овсяная крупа , кефир , сырое яйцо , творог , ягоды брусники

маринованный имбирь , мягкий сыр , оладьи

молоко , яйцо , мука , сахар , сода гашона уксусом , масло растительное , соль

мука , кефир , соль , сыр твердых сортов , зелень , яйца , масло подсолнечное

яйцо , кефир , сода , сахзам , мука рисовая , сыр

яйца , сахар , соль , кефир , сметана , мука , сода

кокосовое молоко , шпинат , манго , вода , мед

яйцо куриное , молоко , соль , сахар , мука , масло растительное